Mae bron i hanner y bobl bellach yn uwchledu o'u ffôn yn gyhoeddus – ond mae wyth o bob deg yn ei chael hi'n annifyr.
Bydd llawer ohonom wedi clywed sŵn cerddoriaeth neu fideo rhywun arall pan fyddwn allan, a hynny o ganlyniad i'r arfer sydd gan rai pobl o ddefnyddio eu dyfais heb glustffonau.
Gyda 90% o'r DU bellach yn berchen ar ffonau clyfar ac yn manteisio ar fynediad cyffredinol i'r we symudol, mae pobl sy'n gwylio cynnwys wrth symud wedi mynd yn gyffredin yn ystod y blynyddoedd diwethaf. Ond sut mae ymateb i eraill yn gwneud hyn heb glustffonau a gyda'r sain wedi troi i fyny – sef 'uwchledu’.
Efallai eich bod chi wedi profi hyn ar gludiant cyhoeddus, wrth fachu tamaid i'w fwyta - neu hyd yn oed wrth gerdded i lawr y stryd. Neu efallai eich bod chi'n uwchledwr eich hun?
Fel rhan o rôl Ofcom o dracio sut mae pobl yn defnyddio technoleg, bu i ni ymchwilio i ymddygiadau ac agweddau pobl o ran yr hyn a elwir yn uwchledu.
Fe wnaethon ni ofyn iddynt os gwnaethon nhw hynny a ble, a sut maen nhw'n teimlo am bobl eraill yn ei wneud.
Gwylio fideos
Mae ychydig o dan hanner (46%) o bobl yn dweud eu bod yn gwylio fideos heb glustffonau mewn lle cyhoeddus, ond mae hynny'n amrywio llawer iawn yn ôl oedran. Mae pobl ifanc yn eu harddegau tua phedair gwaith yn fwy tebygol o uwchledu fideos na phobl dros 55 oed - tra bod 21% yn unig o bobl dros 55 oed sy'n ei wneud, mae'n codi i 83% ymhlith y rhai 13-17 oed.
Mae hefyd yn fwy cyffredin ymhlith dynion (52%) na menywod (40%).